健康福利周
SIS-PIK 认识到健康的学生通常是更好的学习者；因此，我们支持满足学生身体，社交和情感需求的学校健康和保健措施。
在健康福利周期间，有无数的活动来促进整个孩子的健康和福祉。开展的一些活动包括：
| 正念星期一 | 通过全身扫描和 “星”呼吸练习正念。 |
| 美味星期二 | 零食和午餐吃均衡膳食。 |
| 动感星期三 | 完成 Pokemon 和 Encanto 主题运动（谁说运动很无聊？） |
| 感恩星期四 | 写感谢信给我们的父母和老师。 |
| 趣味星期五 | 我们的最爱！与我们挚爱的 SIS-PIK 家庭成员一起进行集体锻炼。 |
健康意识并不止于学校。我们应该在家里推广这些健康实践。以下是一些促进终生健康行为的积极习惯：
- 优先考虑家庭用餐时间。
- 定期食用包括来自所有食物组的各种营养食物。
- 多喝水。
- 找到您喜欢的活动，并在一周的多数日子里锻炼身体。
- 保持积极和友善。
- 好好休息。
- 以创造性的方式与他人联系。
- 尽可能减少屏幕使用时间。
