健康周

幼儿园
我们的“身心健康周”是一场充满活力且意义非凡的庆祝活动，专注于正念、身体活动、情绪健康和感恩教育。在这一周里，小朋友们参与了正念练习，帮助他们放松身心、集中注意力，每天都以积极的态度开始新一天的学习。通过伸展操、健美操和户外游戏等身体活动，他们感受到了运动的乐趣，并认识到保持活跃的重要性。

情绪健康成为活动的亮点之一，通过互动课程，孩子们学会了识别和健康表达自己的情感。感恩教育贯穿整周，通过健康饮食课程，孩子们了解到均衡饮食的价值，并学会珍惜自己享受的食物。本周以一场充满活力的集体健身活动画上了圆满句号，这次活动将欢乐与健身完美结合。

这次活动充满了灵感，帮助孩子们以愉快且有意义的方式理解照顾身心健康的重要性。

小学部
小学部热情开启了“身心健康周”，通过丰富有趣的日常活动，全面关注学生和教职员工的身体、情感和社交健康。

正念星期一从舒缓的正念练习开始，帮助学生集中注意力。同时，他们还在共享墙上互相传递感恩信息，营造了积极向上的氛围。活力星期二通过晨间伸展和集体活动（如轻瑜伽）为大家注入活力，为一天的学习生活定下积极的基调。健康星期三强调了营养的重要性，开展了均衡饮食的专题讲座。学生们带来了健康的零食或午餐与同学分享，学习如何选择健康的食品。感恩星期四鼓励善意行动，学生们主动参与随机的友善行为，并写下感人的感谢信送给特别的人。欢乐与健身星期五以充满活力的集体舞蹈或尊巴课程为本周画上了圆满的句号，整个校园充满了欢声笑语。

这一周充满了难忘的体验，激励着整个校园共同拥抱全方位的健康理念！